毎年悩まされる花粉症。少しでも症状を軽くして、花粉の時期を快適に過ごしたいですよね。 今回は花粉症予防、また症状を軽くするためのサポートをしてくれる食材を紹介します。 花粉症を予防するために 花粉症対策といえば、マスクの...

風邪などの感染症から身体を守るために必要な免疫力。冬は風邪をひきやすい方や体が慢性的に疲れているという方は、もしかすると免疫力が低下しているかもしれません。 今回は免疫力を上げる生活のコツをいくつかご紹介します。 身体を...

「うま味」という言葉は今や聞き慣れた単語ですが、少し意味が分かりにくいですよね。 うま味は実は「甘い」とか「辛い」のような味の種類の一つと考えられており、調理をする時に意識すると良いポイントです。 今回はうま味とは何か、...

健康緊急ニュース！ 総務省消防庁は4日、6月26日～7月2日までの1週間に救急搬送された人数が1914人だったと発表しました。 その理由は… 熱中症 これから、暑さが本格的になる夏、誰もがかかってしまう可能性のある「熱中...

先日、急に妻がお腹が痛いとの訴えが…。もしかして、盲腸！？ 不安になって、医学書を引っ張り出し、いろいろと調べてみたけど、タダの便秘…（笑） でもでも！！ 面白い新事実がわかりました。 盲腸（虫垂）は身体に必要なもとして...

たぶん、一生のうち、ほとんどの人が一度はかかる痛い痛い「虫歯」。 でも多少痛いからって歯医者に足が向かない…って方も多いと思います。 正直…僕も歯医者は大嫌い！！あの「キュイィィン」という音が苦手で…。 そんな、ちょっと...

全国健康保険協会によると、日本人の2人に1人が「がん」にかかり、3人に1人が「がん」で死亡しているそうです…。 健康や美容をサポートするべくサプリメント会社に就職した僕ですが、 妻の健康管理に無頓着…。 最近、子供が産ま...

飽食な「現代の贅沢病」として知られている「痛風」ですが、 実は、歴史上で有名なアレクサンダー大王、レオナルド・ダ・ビンチなど古代の偉人も痛風に苦しめられていたとか！！ さらに歴史をさかのぼると、なんと！白亜紀の恐竜王「テ...