「チャコールダイエット」というダイエット方法をご存知でしょうか。 チャコール、つまり活性炭を摂取するダイエット方法で、アメリカのセレブの中でも流行しています。炭を飲むと聞くとびっくりするかもしれませんが、実は活性炭は日本...

サラシアという植物をご存知でしょうか？上手に摂取することで健康的なダイエットを効率よく行うことができると注目されています。 健康的なダイエットの味方、サラシアについてご紹介します。 サラシアとは？ サラシアはツルの仲間の...

ふと鏡にうつる自分のスタイルを目にしたときや、周りの何気ない一言で「痩せよう！」と決意した経験は誰でも一度はあるのではないでしょうか？ しかし、ダイエットは思った通りにいかないことも。理想の体型になるまで続けるのは難しい...