腸にいい乳酸菌は皆さん一度は聞いたことがあるかもしれません。ですが「有胞子性乳酸菌(ゆうほうしにゅうさんきん)」という名前はあまり聞き慣れませんよね。 「有胞子性乳酸菌」は乳酸菌の中でも特に体にいい影響を与えやすいとして...

青汁の原料によく使われている「明日葉」という植物をご存知でしょうか。 古くから体に良いものとして用いられており、日本では江戸時代の儒学者（じゅがくしゃ）・貝原益軒（かいばら　えきけん）が薬草として紹介しました。 日本原産...